전체 글66 마이크로바이옴 테스트 키트 안녕하세요. 건강을 생각하는 건생인입니다. 혹시 마이크로바이옴 테스트 키트라고 들어보신적 있으신가요? 저도 이번에 중전을 통해서 처음 들었는데요. 쉽게 말하면 우리의 똥을 분석해서 자기의 건강상태를 체크하여 자기에게 필요한 음식, 건강관리를 해주는 키트라고 합니다. 그럼, 요렇게 적고 끝내면 블로그 의미가 없겠지요. 더 알아보겠습니다. 마이크로바이옴이란? 인체 내 미생물 생태계라고 뜻풀이되어지는데요. 우리 몸속의 장내 밸런스 유지가 중요하다는 건 다들 아실텐데요. 그래서 많은 분들이 유산균을 섭취하고 있죠. 그런데, 중전이랑, 우리 아들이랑, 옆 집 사람들이랑 다 똑같은 유산균을 먹는다? 한 사람 한 사람 다 다른 면역체계를 가지고 있는데 그건 아니지 않나 라는 생각이 들던 차에 뉴트리라이트에서 사람의 .. 2024. 2. 14. 고양이 털빠짐에 대처하기, 애묘인이라면 알면 좋은 법규들 안녕하세요. 행복충전소입니다. 고양이 키울때 가장 신경 쓰이는 부분이 털빠짐인데요. 털빠짐에 대해 내 까만색옷에 붙은 고양이털, 침대보에 묻은 털 등이 집사들이 가장 성가셔 하는 부분이 될텐데요. 털빠짐이 적은 고양이를 살펴보자면, 스핑크스와 데본렉스, 코니시렉스를 들수 있어요. 털빠짐에 대처하기 집사 선배들이 말하더라구요. 털빠짐은 고양이를 사랑하고 같이 사는 이상 어쩔 수 없다고 털빠짐을 조금 더 줄일 수 있는 방법을 찾아서 대처하는 수 밖에 없다고요. 1. 자주 빗질을 해준다 규칙적인 빗질로 느슨해진 털을 미리 제거해 준다. 2. 환절기에 목욕을 시킨다. 특히 낮, 밤의 길이가 바뀌는 봄, 가을에 털 빠짐이 증가하는데요. 빗질 후 목욕을 해주면 털이 한결 정리가 된답니다. 3. 공간을 나눈다. 고양.. 2023. 10. 2. 고양이와 함께 사는 행복 - 고양이 키우기 좋은 점, 고양이 알레르기 안녕하세요. 행복충전소입니다. 아직 고양이를 키우는 사람들의 수가 강아지를 키우는 사람들의 수보다 훨씬 적지만, 고양이를 키우는 사람들의 sns, ucc 등 포스트 양은 강아지들의 그 것에 결코 뒤지지 않는데요. 고양이와 함께 사는 애묘인들이 늘고 있다. 고양이를 '동거묘', 보호자를 '집사'라 부르고 있는데요. 애묘인들의 수가 늘어남에 따라 좋은 정보를 적극적으로 나누고자 합니다. 애묘인들의 따뜻한 마음은 사람들과 함께 하려는 매력 넘치는 고양이들의 힘이 아닐까 합니다. 고양이의 좋은 점고양이를 키우는 데에 있어 좋은 점이 한 두가지가 아니지만 이렇게 글로 정리해 보자면, 1. 스스로 똥, 오줌 정리를 할 줄 알며, 매우 깨끗하여 냄새가 적습니다. 2. 실내활동만으로 만족하며, 작은 공간에서도 기르기 .. 2023. 9. 25. 대사증후군 대사증후군이란 한 사람에게 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만(특히 복부비만) 등 심뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 겹쳐 있는 상태를 말합니다. 올해 초 건강검진을 받고 왔는데 병원에서 혈당수치가 높다고 재검을 받을 것을 권유했는데 이렇게 국민건강보험에서 대사증후군 단계라고 우편물까지 왔습니다. 대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병을 말합니다. 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생 위험도를 높이며, 유방암, 직장암 등 각종 암발생 및 사망률과도 관계가 있다고 합니다. 따라서 대사증후군이 있는 사람들은 생활 습관 관리 등을 통해 이러한 질병의 위험도를 감소시키는 것이 중요하다고 합니다. 국민건강보험과 상담하기 지사번호 0.. 2023. 5. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
